Seniorenturnen
Dem Alter angepasstes Training!
Wir trainieren hauptsächlich im Sitzen. Gleichgewicht, Kräftigung der Muskulatur, Koordination mit und ohne Geräte (Bälle etc.).
Spass und Freude beim Trainieren mit Musik
Zielsetzung: Fit und beweglich in den Alltag.
Zeit
Dienstag, 09.00 - 09.50 Uhr (ausser in den Schulferien)
Mitbringen
Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder ähnliches. Nach Bedarf etwas zu trinken und Frottiertuch.
Kursort
Gemeindesaal Büel, 8103 Unterengstringen
Kosten
CHF 6.-- (Auswärtige CHF 7.--)
Probelektionen sind gratis!
Kursleitung
Gaby Huber, Dipl. Gymnastikinstruktorin
079 648 21 03 / wagani@hispeed.ch